儿童体内湿热可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
儿童体内湿热可能是由于饮食不当引起的，比如经常吃辛辣刺激的食物、油腻食物等，可以通过饮食进行调理，建议多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以起到健脾养胃的作用。
2、运动调理
儿童体内湿热也可以通过运动进行调理，比如跑步、爬山等，可以促进体内湿气的排出，能够缓解体内湿热的情况。
3、药物调理
如果儿童体内湿热比较严重，也可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如参苓白术散、人参健脾丸等，能够起到健脾益气的作用。
除此之外，还可以通过理疗、推拿等方式进行改善。建议患者出现不适症状时，及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
