要注意疏肝利胆，清热去湿。尽量少熬夜，保证睡眠质量。平时要控制好饮食，多吃豆芽、冬瓜等素菜，饮食要清淡，避免吸烟，减少饮酒。要提高睡眠质量，清除体内湿热，多喝薏仁茶，有助于下火、消痘。在生活中要注意调整好情绪，同时要保持平和的心态。儿童饮食应有规律，以易消化的流食为主，如牛奶、菜汁、果汁、稀粥等水分丰富的食物，可以多吃一些富含维生素的绿色水果蔬菜。
39问医生
儿童体内湿热怎么调理
王林中
儿科
主任医师
鄂州市中心医院
三级甲等
咨询
66
2021-07-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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