39问医生

60岁记性越来越差是什么原因

牛玥神经内科副主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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记性越来越差，是跟年龄因素有关系的。随着年龄的增长，人体的各个器官机能慢慢退化的，尤其是大脑的退化会比较明显，会出现记忆力越来越差的表现，这个是正常的。其次是跟睡眠不足或者是压力过大等因素有关系，会引起大脑疲劳，出现记忆力差的症状。一定要养成健康规律的作息习惯，同时注意调节心态，缓解压力。

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2021-08-05 浏览100次

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