小儿打呼噜可以考虑采用生活方式调整、鼻腔通气器使用、肥胖管理、舌下神经微刺激、腺样体切除术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以评估是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前禁烟、戒酒以及改变睡姿等行为干预。烟草烟雾和酒精可导致上呼吸道黏膜水肿加重，从而诱发或者加剧打鼾的症状；而侧卧位睡眠有利于减少舌根后坠引起的气道狭窄，改善通气功能。
2.鼻腔通气器使用
通过佩戴定制的夜间使用的呼吸机来保持上气道开放，通常需要连续佩戴数周至数月不等。此方法能够有效缓解因慢性阻塞性肺病等原因引起的小儿打鼾现象。其机制在于增加吸气时的压力支持，减少胸廓运动对颈部组织造成的压迫作用。
3.肥胖管理
肥胖患者可通过饮食控制及适量运动减轻体重，必要时需在营养师及运动医学专家指导下制定个性化方案。因为肥胖会使得颈部脂肪增多，造成气道受压变窄，从而引发打鼾。减重后颈部空间增大，呼吸道阻力降低，打鼾症状得以缓解。
4.舌下神经微刺激
舌下神经微刺激是将电极放置于舌下神经处给予轻微电流刺激的一种非侵入性治疗方法，在门诊完成。该技术旨在通过增强咽部肌肉张力来改善气流动力学，从而减轻或消除打鼾。对于存在上气道解剖异常但不适合手术矫正者有益。
5.腺样体切除术
腺样体切除术是一种常见的耳鼻喉科手术，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院由专业医生操作完成。腺样体肥大是引起儿童打鼾的常见原因之一，切除后可恢复气道通畅，显著改善睡眠质量。
家长应注意观察孩子是否存在睡眠障碍，如出现频繁醒来、多动不安等症状，应及时就医并接受进一步评估。同时，应避免让孩子长时间处于静止状态，以免促进血液循环，导致腺样体增生。
1.生活方式调整
生活方式调整包括睡前禁烟、戒酒以及改变睡姿等行为干预。烟草烟雾和酒精可导致上呼吸道黏膜水肿加重，从而诱发或者加剧打鼾的症状；而侧卧位睡眠有利于减少舌根后坠引起的气道狭窄，改善通气功能。
2.鼻腔通气器使用
通过佩戴定制的夜间使用的呼吸机来保持上气道开放，通常需要连续佩戴数周至数月不等。此方法能够有效缓解因慢性阻塞性肺病等原因引起的小儿打鼾现象。其机制在于增加吸气时的压力支持，减少胸廓运动对颈部组织造成的压迫作用。
3.肥胖管理
肥胖患者可通过饮食控制及适量运动减轻体重，必要时需在营养师及运动医学专家指导下制定个性化方案。因为肥胖会使得颈部脂肪增多，造成气道受压变窄，从而引发打鼾。减重后颈部空间增大，呼吸道阻力降低，打鼾症状得以缓解。
4.舌下神经微刺激
舌下神经微刺激是将电极放置于舌下神经处给予轻微电流刺激的一种非侵入性治疗方法，在门诊完成。该技术旨在通过增强咽部肌肉张力来改善气流动力学，从而减轻或消除打鼾。对于存在上气道解剖异常但不适合手术矫正者有益。
5.腺样体切除术
腺样体切除术是一种常见的耳鼻喉科手术，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在医院由专业医生操作完成。腺样体肥大是引起儿童打鼾的常见原因之一，切除后可恢复气道通畅，显著改善睡眠质量。
家长应注意观察孩子是否存在睡眠障碍，如出现频繁醒来、多动不安等症状，应及时就医并接受进一步评估。同时，应避免让孩子长时间处于静止状态，以免促进血液循环，导致腺样体增生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
布地奈德福莫特罗粉吸入剂
甲磺酸溴隐亭片
盐酸帕罗西汀片
