吃饭后不宜立即洗澡。因为刚吃完，胃肠道需要消化食物，在消化的过程中，胃肠的血液循环会增加，需要有大量的血液来输送身体的营养。如果饭后马上洗澡，尤其是洗热水澡，根据热胀冷缩的原理，热水会使皮肤表层和皮下的血管扩张，从而引起血液流动。胃肠道跑到皮肤表面，导致流向胃肠道的血流量减少。胃肠血流量减少，不能消化食物，运输营养，影响食物的消化吸收，会引起一些消化不良、腹胀等症状。
39问医生
吃饭后洗澡好吗
黄金祥
内科
主治医师
益阳市第一中医医院
三级甲等
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66
2021-08-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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