半月板受伤不宜游泳，加重关节负担 。
游泳时，膝关节需要承受水压和身体重量的双重压力，这可能会对受损的半月板造成额外的冲击和磨损，从而加剧疼痛和损伤。此外，游泳时的反复屈伸动作也可能对半月板造成额外的应力，不利于其愈合和恢复。因此，在半月板受伤期间，应避免游泳，以免加重关节负担，影响康复进程。
游泳时，膝关节需要承受水压和身体重量的双重压力，这可能会对受损的半月板造成额外的冲击和磨损，从而加剧疼痛和损伤。此外，游泳时的反复屈伸动作也可能对半月板造成额外的应力，不利于其愈合和恢复。因此，在半月板受伤期间，应避免游泳，以免加重关节负担，影响康复进程。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
盐酸氨基葡萄糖胶囊
防水敷料(商品名：爱孚贴)
透明防水敷料(商品名：爱孚贴)
