腰椎间盘突出可以采取牵引疗法、针灸、推拿、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应立即就医以获得专业评估和治疗。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备来拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛；长期坚持可预防复发。
2.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下进行。中医认为，腰椎间盘突出多因气血不畅所致，而针灸能够调节经络、活血化瘀，从而缓解相关不适症状。
3.推拿
推拿是在平坦床上由受过专门训练之按摩师运用手法作用于患者背部及四肢。推拿能促进血液循环、舒缓紧张肌群并减少发炎反应；对于轻微至中度之急性期圆盘突出颇具效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等口服药物，按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻局部组织水肿和炎症反应，进而缓解腰部疼痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。该类药物通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用，使肌肉处于放松状态，改善局部血液循环，从而达到止痛的效果。
在接受上述治疗时，应避免剧烈运动，以免加重腰椎负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰椎压力。
1.牵引疗法
通过使用牵引床或其他设备来拉伸脊柱，通常每次治疗持续30-60分钟。此方法有助于缓解神经压迫，减轻疼痛；长期坚持可预防复发。
2.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，在专业人员操作下进行。中医认为，腰椎间盘突出多因气血不畅所致，而针灸能够调节经络、活血化瘀，从而缓解相关不适症状。
3.推拿
推拿是在平坦床上由受过专门训练之按摩师运用手法作用于患者背部及四肢。推拿能促进血液循环、舒缓紧张肌群并减少发炎反应；对于轻微至中度之急性期圆盘突出颇具效果。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬、萘普生等口服药物，按医嘱服用。这类药物具有解热镇痛作用，能减轻局部组织水肿和炎症反应，进而缓解腰部疼痛。
5.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可用于缓解肌肉紧张和痉挛引起的疼痛。该类药物通过抑制中枢神经系统对肌肉的兴奋作用，使肌肉处于放松状态，改善局部血液循环，从而达到止痛的效果。
在接受上述治疗时，应避免剧烈运动，以免加重腰椎负担。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，以减少腰椎压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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