牙龈一直出血可以考虑补充维生素C、使用局部止血剂、进行龈下刮治、根面平整术、激光治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.补充维生素C
通过口服维生素C片、维生素C咀嚼片等方式摄入足够的维生素C来补充体内缺乏的营养素。维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，有助于增强牙龈组织的健康和稳定性，减少出血现象。
2.局部止血剂
使用含有肾上腺素或明胶海绵等成分的止血药物对受损区域进行处理。这些物质能够收缩血管、减缓血液流出速度并形成凝块，从而起到暂时性止血效果。
3.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下将位于牙齿下方深层菌斑及结石清除干净的过程。此措施旨在彻底去除引起刺激源，改善口腔卫生状况，预防进一步感染发生；可有效控制因慢性炎症导致软组织脆弱而引起的轻微渗血现象。
4.根面平整术
在局麻下用手工器械或超声波洁治器彻底清除病变组织，包括坏死物、结石等非生物性沉积物以及菌斑和微生物群落。该手术旨在消除可能导致持续出血的病理性因素如深部细菌负荷增加所致黏膜易损性提高等。
5.激光治疗
利用特定波长的激光能量作用于目标区域以促进愈合过程。此方法适合存在微小创伤点位且伴有轻微渗血者；其机制主要得益于提升细胞修复能力同时降低细菌活性水平。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留引发感染。还应注意调整饮食结构，尽量食用清淡且柔软的食物，以免加重牙龈损伤。
1.补充维生素C
通过口服维生素C片、维生素C咀嚼片等方式摄入足够的维生素C来补充体内缺乏的营养素。维生素C具有促进胶原蛋白合成的作用，有助于增强牙龈组织的健康和稳定性，减少出血现象。
2.局部止血剂
使用含有肾上腺素或明胶海绵等成分的止血药物对受损区域进行处理。这些物质能够收缩血管、减缓血液流出速度并形成凝块，从而起到暂时性止血效果。
3.龈下刮治
由专业牙医操作，在局部麻醉下将位于牙齿下方深层菌斑及结石清除干净的过程。此措施旨在彻底去除引起刺激源，改善口腔卫生状况，预防进一步感染发生；可有效控制因慢性炎症导致软组织脆弱而引起的轻微渗血现象。
4.根面平整术
在局麻下用手工器械或超声波洁治器彻底清除病变组织，包括坏死物、结石等非生物性沉积物以及菌斑和微生物群落。该手术旨在消除可能导致持续出血的病理性因素如深部细菌负荷增加所致黏膜易损性提高等。
5.激光治疗
利用特定波长的激光能量作用于目标区域以促进愈合过程。此方法适合存在微小创伤点位且伴有轻微渗血者；其机制主要得益于提升细胞修复能力同时降低细菌活性水平。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁牙齿，避免食物残渣滞留引发感染。还应注意调整饮食结构，尽量食用清淡且柔软的食物，以免加重牙龈损伤。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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