肩颈疼痛严重可能导致肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、颈项部肌筋膜炎、神经根型颈椎病等疾病。
1.肩周炎
肩周炎主要是由于长期慢性劳损、外伤等原因导致局部软组织出现无菌性炎症。典型症状为肩关节周围疼痛和功能障碍，夜间尤甚，影响睡眠质量。
2.颈椎病
颈椎病是因颈椎间盘退行性变累及周围的韧带、骨质增生等刺激或压迫邻近组织引起的一系列症状。患者会出现肢体麻木无力、行走不稳、踩棉花感等症状，严重时可有排尿困难、尿潴留、便秘、性功能减退等自主神经功能紊乱的症状。
3.肩袖损伤
肩袖损伤多由急性创伤或慢性累积性损伤所致，导致肩关节稳定结构受损，引发疼痛和活动受限。常见症状包括肩关节疼痛、肿胀、活动受限以及肩峰下方疼痛，在晚上尤其明显。
4.颈项部肌筋膜炎
颈项部肌筋膜炎是由长时间低头工作学习引起的颈部肌肉、筋膜持续过度牵拉，局部血液循环受阻，代谢产物不能及时分解排除，从而在局部堆积，形成无菌性炎症。患者可能会感到颈部酸痛、僵硬，有时还可能伴有肩背酸痛、上肢麻木无力、活动受限等症状。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为颈椎长期劳损、姿势不当等原因导致颈椎间盘突出或膨出，使颈椎管内压力增高，进而刺激或压迫颈部神经根。典型表现为从脖子到手臂的放射性疼痛、麻木，甚至可能出现肌肉萎缩、无力等情况。
面对肩颈疼痛，应避免剧烈运动，以免加重不适。建议定期进行体检，特别是对于存在相关风险因素的人群，如经常久坐不动者，可以有效预防上述疾病的发生。
1.肩周炎
肩周炎主要是由于长期慢性劳损、外伤等原因导致局部软组织出现无菌性炎症。典型症状为肩关节周围疼痛和功能障碍，夜间尤甚，影响睡眠质量。
2.颈椎病
颈椎病是因颈椎间盘退行性变累及周围的韧带、骨质增生等刺激或压迫邻近组织引起的一系列症状。患者会出现肢体麻木无力、行走不稳、踩棉花感等症状，严重时可有排尿困难、尿潴留、便秘、性功能减退等自主神经功能紊乱的症状。
3.肩袖损伤
肩袖损伤多由急性创伤或慢性累积性损伤所致，导致肩关节稳定结构受损，引发疼痛和活动受限。常见症状包括肩关节疼痛、肿胀、活动受限以及肩峰下方疼痛，在晚上尤其明显。
4.颈项部肌筋膜炎
颈项部肌筋膜炎是由长时间低头工作学习引起的颈部肌肉、筋膜持续过度牵拉，局部血液循环受阻，代谢产物不能及时分解排除，从而在局部堆积，形成无菌性炎症。患者可能会感到颈部酸痛、僵硬，有时还可能伴有肩背酸痛、上肢麻木无力、活动受限等症状。
5.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病通常是因为颈椎长期劳损、姿势不当等原因导致颈椎间盘突出或膨出，使颈椎管内压力增高，进而刺激或压迫颈部神经根。典型表现为从脖子到手臂的放射性疼痛、麻木，甚至可能出现肌肉萎缩、无力等情况。
面对肩颈疼痛，应避免剧烈运动，以免加重不适。建议定期进行体检，特别是对于存在相关风险因素的人群，如经常久坐不动者，可以有效预防上述疾病的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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