不建议进行。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤引起的结构改变，致使髓核向后方突出，刺激或压迫邻近的神经根、硬膜囊等部位而产生一系列症状。进行吊单杠会导致腰部承受较大的压力，可能会加剧疼痛和不适感，不利于疾病的恢复与治疗。
在病情稳定期且无急性发作时，患者可尝试轻度的吊单杠运动以增强背部肌肉力量。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免剧烈运动，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少脊柱负担。
腰椎间盘突出是由于椎间盘退变或外伤引起的结构改变，致使髓核向后方突出，刺激或压迫邻近的神经根、硬膜囊等部位而产生一系列症状。进行吊单杠会导致腰部承受较大的压力，可能会加剧疼痛和不适感，不利于疾病的恢复与治疗。
在病情稳定期且无急性发作时，患者可尝试轻度的吊单杠运动以增强背部肌肉力量。
对于患有腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中应避免剧烈运动，并注意保持正确的坐姿和站姿，以减少脊柱负担。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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