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大拇指筋疼可以考虑物理疗法、按摩疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、腱鞘切开术等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧,应尽快就医以避免进一步的关节损伤。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等方法,每日可交替使用。这些方法有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛,改善血液循环,从而减轻大拇指筋痛的症状。
2.按摩疗法
患者可自行对患处进行轻柔地按摩,每次持续5-10分钟,每日数次。通过促进局部血液循环及代谢来缓解肌肉紧张和疼痛;但需注意力度适中以免加重损伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物能有效抑制前列腺素合成,起到镇痛作用。NSAIDs能够减少炎症反应,缓解因肌腱炎引起的肿胀和疼痛。若对上述药物过敏则不建议服用。
4.糖皮质激素注射
在无菌条件下将适量的糖皮质激素药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液等直接注入受影响区域。此措施具有较强的抗炎效果,能迅速控制局部的免疫应答和细胞活化状态,从而快速缓解疼痛和肿胀。
5.腱鞘切开术
腱鞘切开术是一种开放性手术,在全身麻醉下由专业医生操作完成。该手术旨在移除狭窄的腱鞘以恢复肌腱正常活动范围并减轻压力所致之不适感。
在出现大拇指筋疼时,应避免过度使用受伤的手指,以防进一步加重损伤。同时,保持适当的休息是必要的,有利于身体恢复健康。