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亚麻籽油怎么吃治便秘

黄金祥 内科 主治医师
益阳市第一中医医院 三级甲等
咨询
将亚麻籽油与豆浆混合，或与水果沙拉拌匀后使用 。对于经常出现频繁便秘的人来说，亚麻籽油有润肠通便的作用，既能防止便秘，又能补充维生素，如果经常出现频繁的便秘，可以适当服用亚麻籽油。由于经常食用生冷、辛辣、刺激性食物以及缺乏锻炼而导致的便秘，因此需要多进行体育运动锻炼。
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2021-08-16 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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