可以适量饮用无添加剂的酸奶。
无添加剂酸奶中通常含有活性益生菌，这些有益微生物有助于维持肠道健康，改善消化功能，进而减轻由胃酸过多导致的返流症状。但需注意的是，由于酸奶中含有一定量的乳糖，对于乳糖不耐受者而言，过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状。此外，若患者对酸奶中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
如果返流性食管炎患者对酸奶中的蛋白质或乳糖不耐受，则不宜饮用普通酸奶，而可选择低脂或无乳糖酸奶。
返流性食管炎患者在饮食方面应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃酸分泌，缓解返流症状。
无添加剂酸奶中通常含有活性益生菌，这些有益微生物有助于维持肠道健康，改善消化功能，进而减轻由胃酸过多导致的返流症状。但需注意的是，由于酸奶中含有一定量的乳糖，对于乳糖不耐受者而言，过量摄入可能导致腹胀、腹泻等不适症状。此外，若患者对酸奶中的某些成分过敏，则应避免食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
如果返流性食管炎患者对酸奶中的蛋白质或乳糖不耐受，则不宜饮用普通酸奶，而可选择低脂或无乳糖酸奶。
返流性食管炎患者在饮食方面应注意避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃酸分泌，缓解返流症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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