判断自己长的逗逗种类，可以通过观察自身的症状进行判断，也可以到医院进行检查。
如果患者自身的症状比较严重，可能会出现皮肤瘙痒、丘疹、水疱等症状，而且还有可能会伴随着头痛、发热等现象，此时可以判断自己长的逗逗种类。但是如果患者自身的症状比较轻微，并没有出现明显的不适症状，而且在此期间也没有与他人进行密切接触，一般不能判断自己长的逗逗种类。
在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免经常用手去抓挠局部，也要避免经常用手去触摸长的逗号种类。另外，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，减少各种疾病的发生。
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