39问医生

小孩吃银鱼能帮助长个子吗

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

咨询

小孩吃银鱼一般能帮助长个子。小孩吃银鱼通常可以补钙，银鱼富含钙，多吃银鱼可以增加钙摄入量，避免低钙血症，促进骨骼和肌肉发育。小孩处于生长发育阶段，需要大量补钙以满足骨骼和肌肉的发育，多吃银鱼有利于骨骼发育。银鱼是低脂高蛋白的食物，多吃银鱼可以增加营养摄入，有益于蛋白质补充。

66

2022-04-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品