孕妇可以适量吃多宝鱼。
多宝鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。
孕期饮食需注意个人过敏史，若对海鲜类食物过敏则不宜食用多宝鱼。
孕期饮食应多样化且均衡，同时关注食品的安全与卫生，确保所摄取的食物不会影响自身及胎儿健康。
多宝鱼中含有丰富的蛋白质、维生素D和矿物质，有助于促进胎儿健康发育。但需注意控制摄入量，避免过量导致消化不良或体重增加。
孕期饮食需注意个人过敏史，若对海鲜类食物过敏则不宜食用多宝鱼。
孕期饮食应多样化且均衡，同时关注食品的安全与卫生，确保所摄取的食物不会影响自身及胎儿健康。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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