肌纤维炎可以通过肌肉放松训练、热敷疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过指导患者进行一系列针对性的肌肉舒展、按摩等活动来缓解肌肉紧张状态。此方法有助于促进血液循环及代谢过程，从而减轻因肌纤维过度使用造成的不适感。
2.热敷疗法
热敷疗法涉及将温湿布料覆盖于患处区域数分钟时间以改善局部微循环。增加局部血流量有助于减少组织水肿并缓解因软组织损伤引起的轻微肿胀现象；同时也有助于降低神经兴奋性，从而缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。上述药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2及其他介质的过程，从而发挥解热、镇痛作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。该措施能迅速控制局部免疫应答和抑制细胞因子表达，具有快速止痛效果；但长期使用可能导致副作用发生风险增加。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上刺入细针，并可能配合电刺激或温热疗法。针灸可调节神经系统功能紊乱、促进血液循环以及缓解肌肉紧张状态；对于存在气血不畅所致之筋骨痹证具有一定疗效。
除上述措施外，建议患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或离子导入治疗，以进一步促进肌肉恢复。
1.肌肉放松训练
肌肉放松训练通过指导患者进行一系列针对性的肌肉舒展、按摩等活动来缓解肌肉紧张状态。此方法有助于促进血液循环及代谢过程，从而减轻因肌纤维过度使用造成的不适感。
2.热敷疗法
热敷疗法涉及将温湿布料覆盖于患处区域数分钟时间以改善局部微循环。增加局部血流量有助于减少组织水肿并缓解因软组织损伤引起的轻微肿胀现象；同时也有助于降低神经兴奋性，从而缓解疼痛症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛。上述药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2及其他介质的过程，从而发挥解热、镇痛作用。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射通常由专业医生在无菌条件下将药物直接注入受影响区域。该措施能迅速控制局部免疫应答和抑制细胞因子表达，具有快速止痛效果；但长期使用可能导致副作用发生风险增加。
5.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位上刺入细针，并可能配合电刺激或温热疗法。针灸可调节神经系统功能紊乱、促进血液循环以及缓解肌肉紧张状态；对于存在气血不畅所致之筋骨痹证具有一定疗效。
除上述措施外，建议患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或离子导入治疗，以进一步促进肌肉恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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