39问医生

哺乳期能吃黄花菜吗？

董丽娟妇产科主治医师

枣庄市立医院三级甲等

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哺乳期一般可以吃黄花菜。产后吃黄花菜可以帮助下奶，黄花菜对皮肤有保湿的作用，含有卵磷脂，可滋养脑细胞，促进患者产后体质的恢复，缓解孕期体内水分和钠潴留引起的水肿。患者在母乳喂养期间，对缓解焦虑和压力也有一定的好处。黄花菜可以跟不同的食物搭配，对于各类产后缺乳都有一定的作用。

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2021-12-09 浏览100次

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