胆石病在一定程度上是可以预防的。保持规律进食、避免长期不吃早餐,有助于减少胆汁淤积;控制体重、均衡饮食、适量运动,也能降低发病风险。部分人群受遗传和体质影响,预防效果存在个体差异。日常关注腹部不适,定期体检,早发现早处理更稳妥。
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