五岁小孩发热可以采取温水擦拭、酒精擦浴、贴退热贴、冰敷、适当服用退热药等方法进行物理退热。如果症状持续不缓解或者出现其他不适，应立即就医。
1.温水擦拭
使用低于37℃的温水浸湿毛巾后拧干，在颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处反复擦拭。上述部位的大血管附近存在较多的毛细血管，能够促进身体散热，从而降低体温。
2.酒精擦浴
将浓度为50%左右的医用酒精兑入适量温开水稀释后摇匀，取适量液体置于毛巾的一角，折叠后拧紧拍打至微凉后擦拭额头、腋窝、大腿根部等部位。酒精通过皮肤蒸发时会带走体表热量，起到辅助降温的作用。
3.贴退热贴
家长可打开退热贴外包装，揭去保护层，然后贴于前额、太阳穴或者腋下、腹股沟等部位。退热贴中含有水分及药物成分，可通过传导方式帮助机体散热，适用于低烧患者。
4.冰敷
准备一个冰袋和一包无纺布，挤出空气后密封好，放置冰箱冷冻室约6小时取出，外包上一层无纺布，放在孩子的腋下、腘窝、腹股沟等部位。利用冰敷可以刺激大血管收缩，减少散热，同时还可以缓解因发烧引起的不适感。
5.适当服用退热药
如果孩子体温超过38.5℃，则可以在医生指导下给予对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行退热处理。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛效果。
需要注意的是，对于儿童而言，酒精擦浴是一种较为危险的行为，因为儿童的皮肤比较娇嫩，容易受到刺激并引起过敏反应或其他不良反应。因此，除非有特殊情况需要使用，否则不建议给五岁小孩使用酒精擦浴来退热。
1.温水擦拭
使用低于37℃的温水浸湿毛巾后拧干，在颈部、腋下、腹股沟等大血管流经处反复擦拭。上述部位的大血管附近存在较多的毛细血管，能够促进身体散热，从而降低体温。
2.酒精擦浴
将浓度为50%左右的医用酒精兑入适量温开水稀释后摇匀，取适量液体置于毛巾的一角，折叠后拧紧拍打至微凉后擦拭额头、腋窝、大腿根部等部位。酒精通过皮肤蒸发时会带走体表热量，起到辅助降温的作用。
3.贴退热贴
家长可打开退热贴外包装，揭去保护层，然后贴于前额、太阳穴或者腋下、腹股沟等部位。退热贴中含有水分及药物成分，可通过传导方式帮助机体散热，适用于低烧患者。
4.冰敷
准备一个冰袋和一包无纺布，挤出空气后密封好，放置冰箱冷冻室约6小时取出，外包上一层无纺布，放在孩子的腋下、腘窝、腹股沟等部位。利用冰敷可以刺激大血管收缩，减少散热，同时还可以缓解因发烧引起的不适感。
5.适当服用退热药
如果孩子体温超过38.5℃，则可以在医生指导下给予对乙酰氨基酚混悬滴剂、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药进行退热处理。这类药物具有解热镇痛作用，能抑制前列腺素合成，从而发挥解热、镇痛效果。
需要注意的是，对于儿童而言，酒精擦浴是一种较为危险的行为，因为儿童的皮肤比较娇嫩，容易受到刺激并引起过敏反应或其他不良反应。因此，除非有特殊情况需要使用，否则不建议给五岁小孩使用酒精擦浴来退热。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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