39问医生

高血压能吃番薯吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高血压患者可以适量食用番薯。
番薯富含膳食纤维和钾元素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘,并帮助控制血压。但因其含有一定量的糖分,所以不宜过量食用,特别是对于患有糖尿病的高血压患者。
如果患者对番薯过敏,则不建议食用,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
此外,高血压患者在日常生活中还要注意饮食均衡,避免摄入高盐食物,如腌菜、腊肉等,以减少钠离子对血压的影响。
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2024-02-22 浏览100
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