通常没有何时矫正牙齿最合适的说法，一般在12岁左右到18岁左右进行牙齿矫正是比较合适的。
一般情况下，牙齿矫正的最佳年龄在12岁左右，这个时间段乳牙已经换完毕，恒牙基本已经萌出，此时进行牙齿矫正，可以有效改善牙齿不整齐的情况。如果患者的年龄比较小，牙齿还没有换完，进行牙齿矫正可能会影响牙齿的正常发育，也可能会导致牙齿出现畸形的情况。如果患者的年龄比较大，牙齿已经换完毕，此时进行牙齿矫正，可以保证牙齿的正常功能，也可以避免出现牙齿畸形的情况。因此，建议患者在12岁左右进行牙齿矫正是比较合适的。
在矫正牙齿期间，患者需要注意口腔卫生，每天坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，以免出现食物残渣堆积的情况。同时，患者还需要注意饮食健康，避免吃坚硬的食物，如坚果、甘蔗等，以免影响矫正效果。另外，患者还需要注意避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免刺激牙龈，引起不适症状。
北京大学第三医院
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