39问医生

蓝莓上火吗

刘一帆风湿免疫科副主任医师

聊城市人民医院三级甲等

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一般吃蓝莓是不会上火的。蓝莓本身是属于一种寒凉性质的食物，并且蓝莓中含有丰富的维生素和花青素，这些都可以帮助维持患者身体的健康，减轻炎症的反应。另外胃寒的人，尽量少食用蓝莓，以免加重患者胃寒，造成消化不良的情况，甚至有时还会引起腹泻。建议患者饮食清淡，多喝水，避免上火。

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2021-07-09 浏览100次

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