血寒在中医中是指寒邪侵入血液，导致血液循环不良，多数是由于感受寒邪，寒冷的冬季或气温骤降，人体不注意防寒、保暖，都极易患上血寒病 。通常表现为月经延迟、腹部冷痛减轻、金黄黑暗、手脚冷痛、喜温厌寒等症状。多吃龙眼、山药、牛肉、羊肉、狗肉和泥鳅等温热食物。开展适当的户外运动，促进血液循环，提高身体抵抗力和免疫力。养成晚上用温水浸泡双脚的习惯，不要吃生的和冷的食物。
39问医生
什么是血寒病是怎么得的呀
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2022-04-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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