一直感觉瞌睡可能源于睡眠障碍、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、糖尿病或抑郁症等。这些都可能导致睡眠质量下降或身体机能异常，从而引起持续的疲乏感。建议患者及时就医以确定确切原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，从而导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解症状。必要时，医生可能会开具催眠药以改善睡眠质量。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病，此时身体处于持续应激状态，进而影响神经递质正常分泌，导致患者出现嗜睡的情况。针对慢性疲劳综合征的治疗通常包括认知行为疗法以及遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、富马酸喹硫平片等抗精神病药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后引起的甲状腺组织被破坏，导致甲状腺激素合成和分泌减少，不能满足机体代谢需要，就会引起嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
血糖水平过高会导致周围神经受损，影响大脑的能量供应，使患者出现犯困的现象。患者可以遵照医生的指导通过应用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等胰岛素制剂来控制高血糖。
5.抑郁症
抑郁情绪可能会影响中枢神经系统中5-羟色胺等神经递质的平衡，这些神经递质与觉醒程度有关，因此会导致嗜睡。遵从医师的意见，可选用舍曲林片、氟西汀胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
建议定期进行睡眠监测、甲状腺功能检测和空腹血糖测试，以评估睡眠质量和内分泌状况。保持均衡饮食并适量运动可以帮助提高精力和改善睡眠质量。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量差或睡眠时间不足，从而导致白天感到疲倦和嗜睡。改善睡眠环境、规律作息时间和睡前放松技巧等非药物治疗方法有助于缓解症状。必要时，医生可能会开具催眠药以改善睡眠质量。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期存在极度疲劳但休息后无法恢复的疾病，此时身体处于持续应激状态，进而影响神经递质正常分泌，导致患者出现嗜睡的情况。针对慢性疲劳综合征的治疗通常包括认知行为疗法以及遵医嘱使用盐酸氯丙嗪片、富马酸喹硫平片等抗精神病药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后引起的甲状腺组织被破坏，导致甲状腺激素合成和分泌减少，不能满足机体代谢需要，就会引起嗜睡的症状。补充外源性甲状腺激素是主要治疗方法，如遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.糖尿病
血糖水平过高会导致周围神经受损，影响大脑的能量供应，使患者出现犯困的现象。患者可以遵照医生的指导通过应用胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等胰岛素制剂来控制高血糖。
5.抑郁症
抑郁情绪可能会影响中枢神经系统中5-羟色胺等神经递质的平衡，这些神经递质与觉醒程度有关，因此会导致嗜睡。遵从医师的意见，可选用舍曲林片、氟西汀胶囊等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物进行治疗。
建议定期进行睡眠监测、甲状腺功能检测和空腹血糖测试，以评估睡眠质量和内分泌状况。保持均衡饮食并适量运动可以帮助提高精力和改善睡眠质量。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
盐酸帕罗西汀片
尼尔雌醇片
左甲状腺素钠片
