39问医生

喝了荷叶茶有没有副作用

喝了荷叶茶有可能会引起腹泻等不适症状。
荷叶茶可能通过促进脂肪分解和抑制食欲来帮助控制体重。但长期大量摄入可能导致营养不良。尤其是对于体质虚弱或孕妇而言，喝荷叶茶可能加剧身体负担，需谨慎饮用。
喝了荷叶茶还可能出现乏力、头晕等症状，因为荷叶茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠、焦虑等情况发生。
因此，在饮用荷叶茶时应注意适量，并避免在晚上过量饮用以防止影响睡眠质量。对于有特殊疾病史或正在服用药物者，应咨询医生后再决定是否适合饮用荷叶茶。