水光针的主要成分是玻尿酸、肉毒素等，通常需要7-14天的时间才能恢复。
水光针的主要作用是保湿和补水，能够为皮肤补充水分，改善皮肤干燥、起皮等症状，还能够改善皮肤的油脂分泌，起到收缩毛孔的作用。在注射水光针后，局部皮肤会受到一定的损伤，可能会出现肿胀、疼痛等症状。如果自身体质比较好，日常护理得当，没有出现感染的情况，恢复时间会比较快，可能需要7天左右的时间。如果自身体质比较差，且不注意局部护理，过早沾水，可能会出现感染的情况，恢复时间会比较慢，可能需要14天左右的时间。
恢复期间需要注意合理饮食，以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激性食物，以免对皮肤造成刺激，影响局部恢复。另外，还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜，长时间熬夜之后会导致自身免疫力下降，会影响到皮肤恢复。如果出现不适症状，建议及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
电极保湿垫
复方蛇脂软膏
普济痔疮栓
