吃苹果、胡萝卜等会降低低密度脂蛋白胆固醇 。苹果里面富含果胶、纤维素和维生素C，能够有利于降血脂，会使血液中对心血管有害的胆固醇降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平就会升高。另外胡萝卜里面富含果胶酸钙，可以与胆汁酸发生化学反应之后从大便里面排出来，经常性地吃胡萝卜能够促进血液中胆固醇的水平下降。
39问医生
吃什么或注意什么可降低低密度脂蛋白胆固醇
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
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2022-08-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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