39问医生

深海鱼油每天何时服用

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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深海鱼油一般可以在每天晚上睡前服用,也可以在早上空腹服用,但要注意在医生指导下服用,避免盲目自行用药。

深海鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂,主要含有EPA、DHA等营养成分,具有调节血脂、预防心脑血管疾病等作用。一般情况下,深海鱼油可以在每天晚上睡前服用,因为睡前服用深海鱼油,可以促进机体对营养物质的吸收,能够在一定程度上提高人体的免疫力,同时还可以改善睡眠质量。

另外,患者在服用深海鱼油时要注意适量,避免过量服用,以免引起胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状。同时,对于肝脏功能不全的患者,要避免服用深海鱼油,以免加重病情。如果服用深海鱼油后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2021-08-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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