扩张型心肌病的保养需遵循生活方式干预、心功能锻炼、营养支持、心理调适以及药物管理等措施。若症状无改善或加重，应立即就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、戒烟限酒、规律作息和适量运动。这些举措有助于改善心脏功能，减轻症状，延缓病情进展。
2.心功能锻炼
心功能锻炼涉及渐进式增加体力活动强度和频率，通常由专业康复师指导。锻炼可增强心脏泵血能力，但须个体化调整以防过度劳累。
3.营养支持
营养支持涉及提供均衡饮食，富含维生素及必要时补充营养素。优化营养状态有助于机体修复及辅助治疗效果；应遵循医嘱调整餐食内容。
4.心理调适
心理调适通过心理咨询、放松训练等方式帮助患者应对压力和情绪波动。良好的心理状态有利于促进身体恢复，减少因心理因素导致的心脏负荷。
5.药物管理
药物管理包括按医嘱定期服用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等处方药。这些药物能够缓解水肿、控制血压，对扩张型心肌病具有治疗作用。
此外，建议定期监测体重变化，因为肥胖会加重心脏负担。同时，避免长时间站立或久坐不动，以减少深静脉血栓形成的风险。
1.生活方式干预
生活方式干预包括合理饮食、戒烟限酒、规律作息和适量运动。这些举措有助于改善心脏功能，减轻症状，延缓病情进展。
2.心功能锻炼
心功能锻炼涉及渐进式增加体力活动强度和频率，通常由专业康复师指导。锻炼可增强心脏泵血能力，但须个体化调整以防过度劳累。
3.营养支持
营养支持涉及提供均衡饮食，富含维生素及必要时补充营养素。优化营养状态有助于机体修复及辅助治疗效果；应遵循医嘱调整餐食内容。
4.心理调适
心理调适通过心理咨询、放松训练等方式帮助患者应对压力和情绪波动。良好的心理状态有利于促进身体恢复，减少因心理因素导致的心脏负荷。
5.药物管理
药物管理包括按医嘱定期服用利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂等处方药。这些药物能够缓解水肿、控制血压，对扩张型心肌病具有治疗作用。
此外，建议定期监测体重变化，因为肥胖会加重心脏负担。同时，避免长时间站立或久坐不动，以减少深静脉血栓形成的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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