让头发不干燥可以通过定期清洗、使用护发素、饮食调理、正确吹头发、减少烫发染发次数等方式进行改善。
1、定期清洗
如果患者在平时洗头时，使用的洗发水质量不好，可能会导致头发出现干燥的情况，建议患者可以定期使用温和的洗发水进行清洗头发，保持头发的清洁卫生，可以改善头发干燥的情况。
2、使用护发素
护发素具有一定的保湿作用，患者在洗头后可以适当使用护发素，可以保持头发的水分，缓解头发干枯的情况。
3、饮食调理
患者在日常生活中也可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，改善头发干燥的情况。
4、正确吹头发
吹头发时尽量不要用吹风机的热风，以免导致头发干枯毛躁，也要避免使用发胶等化学物质，以免对头发造成伤害，加快头发干燥的情况。
5、减少烫发染发次数
频繁烫发染发会对头发造成一定的伤害，会导致头发出现干枯毛躁的情况，建议患者在日常生活中需要注意避免频繁烫发染发，以免加重头发干燥的情况。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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