平躺着睡觉腰部悬空发酸是由腰部的肌肉过度疲劳导致的。当人体平躺时腰部肌肉持续处于紧张的状态，时间久了局部会形成劳损。肌肉紧张时机体会消耗大量的电解质、能量以及营养从而形成乳酸等代谢产物，当乳酸不能及时、有效地代谢时就会导致局部发酸的现象。平时应当保持肌肉放松，注意腰部的保暖。
39问医生
平躺着睡觉腰悬空发酸怎么回事
邓志勇
骨科
主治医师
邹平县中医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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