运动时心率过高，可以通过休息、放松心情、调整呼吸、药物治疗、加强心脏康复训练等方式进行处理，以免加重病情。
1、休息
如果是由于运动量过大，导致心肌耗氧量增加，从而出现心率过高的情况。建议患者适当休息，可以缓解心率过快的情况。
2、放松心情
如果在运动前情绪过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现心跳加快的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，缓解心率过快的情况。
3、调整呼吸
在运动时，如果出现了心率过快的情况，可以通过调整呼吸的方式进行改善，建议通过深呼吸的方式，缓解心率过快的情况。同时，也可以适当进行休息，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者本身存在心律失常等方面的疾病，可能会出现心率过快的情况，甚至还会伴有胸闷、气短等症状。建议患者遵医嘱配合使用盐酸片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。
5、加强心脏康复训练
在进行运动时，要适当进行热身，以免出现心肌缺血的情况，也可以通过加强心脏康复训练的方式进行改善，能够有效提高心脏的泵血功能。
在日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，避免剧烈运动，以免加重心脏负担，不利于身体的健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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