宝宝DHA吃多了会引起神经系统过度兴奋，进而影响睡眠质量。
DHA具有促进脑细胞发育的作用，但过量摄入会导致体内DHA含量过高，从而引起中枢神经系统处于高度活跃状态，表现为入睡困难、易醒等睡眠障碍症状。此外，DHA还可以抑制5-羟色胺受体，进一步加重失眠的情况。
如果长期大量食用还可能导致慢性中毒，出现恶心呕吐、食欲减退等症状，严重时甚至会出现肝肾功能损害。
因此，在给宝宝补充DHA时应注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。家长平时要随时关注孩子身体变化，定期带孩子到医院做体检，了解身体健康状况。
DHA具有促进脑细胞发育的作用，但过量摄入会导致体内DHA含量过高，从而引起中枢神经系统处于高度活跃状态，表现为入睡困难、易醒等睡眠障碍症状。此外，DHA还可以抑制5-羟色胺受体，进一步加重失眠的情况。
如果长期大量食用还可能导致慢性中毒，出现恶心呕吐、食欲减退等症状，严重时甚至会出现肝肾功能损害。
因此，在给宝宝补充DHA时应注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应发生。家长平时要随时关注孩子身体变化，定期带孩子到医院做体检，了解身体健康状况。
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