不存在酒后头晕恶心怎么办最快最有效的说法。酒后头晕恶心可能是饮酒过量导致的，也可能是低血糖、脑供血不足等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮酒过量
如果在日常生活中大量饮酒，会使血管扩张，血液循环加快，容易出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以通过多喝水的方式进行改善，有助于酒精快速排出体外，也可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、西红柿等。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，主要表现为心悸、大汗、乏力等症状，严重时可出现头晕、恶心、昏迷等情况。建议患者及时补充含糖量比较高的食物进行改善，比如奶油蛋糕、饼干等，必要时需要通过静脉点滴的方式进行缓解。
3、脑供血不足
脑供血不足是指供应大脑前后循环区域的血液减少状态，容易使脑部出现缺血缺氧的情况，会出现头晕、恶心、呕吐等症状，也可能会伴随心慌、心悸等情况。患者可在医生的指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善。同时需要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜，保持充足睡眠。
除以上几种原因以外，不排除是高血压、脑梗死等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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