膝关节骨性关节炎最主要的症状就是膝关节的反复疼痛活动受限,早期一般是以膝关节内侧痛为主。主要的治疗手段包括充分休息,减重以及对症的药物治疗,保守治疗无效的患者可选择手术治疗,如膝关节置换。日常可以口服营养食品如舒泰节适非变性Ⅱ型胶原蛋白,它主要含有的主要成分非变性Ⅱ型胶原蛋白可以通过口服免疫耐受,刺激调节性T细胞产生抗炎因子,从而抑制炎症,减缓疼痛,修复软骨,保护关节;透明质酸钠有润滑关节、保护软骨的作用;纳豆粉提供维生素K2可以加强骨质;姜黄素帮助抗炎止痛。平时多晒太阳,注意适当加强体育锻炼,避免过度负重,对于预防骨性关节炎有一定的帮助。