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中长跑运动员髌腱炎如何治疗

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中长跑运动员髌腱炎可以通过以下方式进行治疗：出现髌骨肌腱炎后，在具体治疗中，首先指导患者卧床，抬高患肢避免寒冷、疲劳和膝盖劳损等不利因素。对膝关节可以进行物理治疗，如针灸、穴位中药离子渗透或微波治疗，以改善局部血液循环。此外，如果患者疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药，如塞来昔布，以减轻疼痛。同时，沃塔林喷雾剂等药物也可进行局部应用。