孕晚期胃痛、返酸、腹泄可以考虑饮食调整、腹部按摩、胃动力促进剂、抗酸药物、益生菌制剂等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应咨询医生以排除其他潜在的妊娠并发症。
1.饮食调整
建议孕妇减少摄入辛辣、油腻及高脂肪食物，多食用易消化的食物如白米饭、面包等。因为这些食物会增加胃肠负担，导致不适症状加重。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进肠胃蠕动，缓解腹胀和腹泻等症状。
3.胃动力促进剂
通过口服药物来增强胃部肌肉收缩力，改善食物排空速度。对于存在孕晚期胃痛、返酸以及腹泄等问题的孕妇而言，上述药物能够提高消化效率，减轻相关不适感。
4.抗酸药物
如果孕妇出现严重反酸现象，则可在医生指导下使用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物进行缓解。这类药物能快速中和过多的胃酸，从而减轻烧心、上腹疼痛等不良反应。
5.益生菌制剂
通过口服补充有益细菌群，调节肠道微生态环境。有利于恢复正常的消化功能，缓解由不耐受发酵碳水化合物引起的腹泻症状。
孕期妇女应避免暴饮暴食，保持充足休息，以减少胃肠道压力。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医并接受专业评估和治疗。
1.饮食调整
建议孕妇减少摄入辛辣、油腻及高脂肪食物，多食用易消化的食物如白米饭、面包等。因为这些食物会增加胃肠负担，导致不适症状加重。
2.腹部按摩
可顺时针方向轻柔地对腹部进行按摩，每次5-10分钟，每日数次。此方法有助于促进肠胃蠕动，缓解腹胀和腹泻等症状。
3.胃动力促进剂
通过口服药物来增强胃部肌肉收缩力，改善食物排空速度。对于存在孕晚期胃痛、返酸以及腹泄等问题的孕妇而言，上述药物能够提高消化效率，减轻相关不适感。
4.抗酸药物
如果孕妇出现严重反酸现象，则可在医生指导下使用铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等抗酸药物进行缓解。这类药物能快速中和过多的胃酸，从而减轻烧心、上腹疼痛等不良反应。
5.益生菌制剂
通过口服补充有益细菌群，调节肠道微生态环境。有利于恢复正常的消化功能，缓解由不耐受发酵碳水化合物引起的腹泻症状。
孕期妇女应避免暴饮暴食，保持充足休息，以减少胃肠道压力。若症状持续不缓解或者加剧，应及时就医并接受专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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