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病情描述：吃月饼更加不容易减肥吗？
医生回答
李季 主治医师 三甲
全科
吃月饼后更难减肥。吃月饼后更难减肥是因为月饼热量较高且含有较多脂肪和糖分。摄入过多会导致能量摄入超过消耗，转化为脂肪储存。月饼中的反式脂肪酸可能通过抑制脂蛋白酶活力、促进前炎症因子表达等途径，加剧体重增加。如果在食用月饼的同时进行了适当的运动锻炼或控制了总热量摄入，则可能会减轻对减肥的影响。总之，适量食用月饼并不会显著影响减肥效果，关键在于平衡饮食与合理运动。 2024-01-17 10:46 举报
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