腰椎间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症不能平躺睡觉可以通过侧卧位或者俯卧位来睡觉。
腰椎间盘突出症可能是外伤、劳损等原因导致腰椎间盘的结构发生改变引起的疾病。由于突出的腰椎间盘压迫到坐骨神经，可能会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木等症状。如果平躺睡觉时，可能会导致压迫症状加重，出现疼痛加剧的情况。
患者可以通过侧卧位或者俯卧位的方式睡觉，能够缓解局部疼痛的症状。也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，能够起到缓解疼痛的作用。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。同时也要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
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