39问医生

水果泥怎么做给宝宝吃七个月宝宝辅食

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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通常情况下,水果泥可以在宝宝6个月左右时开始添加,可以从少到多、从细到粗的原则进行添加。

水果泥的主要成分是维生素、矿物质、膳食纤维等,可以补充宝宝体内所需要的多种营养物质,而且还可以促进胃肠道蠕动,能够帮助食物消化,促进排便。在给宝宝添加水果泥时,可以先将水果清洗干净,然后将水果切成小块,放入榨汁机中加入适量纯净水打成泥状,最后盛出食用。如果宝宝比较小,咀嚼功能可能不是特别完善,可以等到7个月左右时再添加,可以从少到多、从细到粗的原则进行添加,但是要避免一次性添加过多,以免增加胃肠道负担,从而出现腹胀、腹泻等不良反应。

如果给宝宝添加水果泥后出现了腹胀、腹泻等症状,建议及时去医院儿科就医,以免延误病情。在日常生活中要注意宝宝的饮食健康,多吃一些清淡易消化的食物,少吃辛辣油腻的食物。

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2022-03-23 浏览100
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