牙龈外露可以通过补充维生素、龈下刮治、龈瓣手术、修复性牙周手术或正畸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.补充维生素
通过口服维生素C片、维生素E胶丸等方式来补充维生素。上述维生素是维持身体健康所必需的物质，缺乏时可能导致牙龈脆弱，从而出现牙龈外露的现象。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种专业操作，在局部麻醉下由牙医使用特殊工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑和结石。此措施有助于减少细菌感染和炎症，改善牙龈健康，对缓解因牙龈炎引起的牙龈外露有积极作用。
3.龈瓣手术
龈瓣手术通常在局麻下完成，医生会切除部分过于暴露的龈缘并覆盖住相应的牙槽骨。该手术旨在恢复正常的牙龈-牙槽骨连接关系，减轻由于长期外露造成的创伤性磨损等问题。
4.修复性牙周手术
修复性牙周手术包括多种技术如植骨术、膜龈手术等，在门诊条件下施行；具体步骤依据个体差异而定。这类手术旨在重建受损的牙周支持组织结构，辅助控制感染源并促进愈合过程；对于存在慢性感染导致软硬组织损伤者有益。
5.正畸治疗
正畸治疗涉及佩戴固定托槽或隐形矫治器，在一定周期内调整咬合关系至正常位置。此方法适合纠正因错颌畸形引起的部分牙龈外露现象；可改善面部比例与功能。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙后使用牙线清理食物残渣，避免牙龈受到刺激。同时，应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会收缩血管，加剧牙龈问题。
1.补充维生素
通过口服维生素C片、维生素E胶丸等方式来补充维生素。上述维生素是维持身体健康所必需的物质，缺乏时可能导致牙龈脆弱，从而出现牙龈外露的现象。
2.龈下刮治
龈下刮治是一种专业操作，在局部麻醉下由牙医使用特殊工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑和结石。此措施有助于减少细菌感染和炎症，改善牙龈健康，对缓解因牙龈炎引起的牙龈外露有积极作用。
3.龈瓣手术
龈瓣手术通常在局麻下完成，医生会切除部分过于暴露的龈缘并覆盖住相应的牙槽骨。该手术旨在恢复正常的牙龈-牙槽骨连接关系，减轻由于长期外露造成的创伤性磨损等问题。
4.修复性牙周手术
修复性牙周手术包括多种技术如植骨术、膜龈手术等，在门诊条件下施行；具体步骤依据个体差异而定。这类手术旨在重建受损的牙周支持组织结构，辅助控制感染源并促进愈合过程；对于存在慢性感染导致软硬组织损伤者有益。
5.正畸治疗
正畸治疗涉及佩戴固定托槽或隐形矫治器，在一定周期内调整咬合关系至正常位置。此方法适合纠正因错颌畸形引起的部分牙龈外露现象；可改善面部比例与功能。
建议定期进行口腔卫生维护，如刷牙后使用牙线清理食物残渣，避免牙龈受到刺激。同时，应戒烟限酒，因为烟草中的尼古丁和酒精会收缩血管，加剧牙龈问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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