39问医生

感觉身体被掏空怎么回事

刘延浩 神经内科 主治医师
开封市中心医院 三级甲等
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感觉身体被掏空通常是由于过度疲劳所致 。如患者长时间熬夜得不到休息,饮食营养不能满足身体需要,性生活不节制导致性生活过度、精神疲乏、神经衰弱等都会有身体被掏空的感觉。患者需注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累。饮食上要多吃一些高蛋白有营养的食物,比如牛奶、瘦肉、虾皮儿、核桃仁以及鸡汤排骨汤等。
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2021-12-01 浏览100
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