39问医生

胃痛能吃什么水果好？

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胃痛患者可以适当吃些苹果、香蕉等水果。苹果中含有大量水溶性膳食纤维，可以起到润滑肠道黏膜的作用，预防便秘的发生。还可以在胃壁黏膜形成保护层，减少胃酸对黏膜的刺激。而香蕉中含有大量的钾、磷、镁等微量元素，可以增强消化酶的活性，提高消化道的功能，还可以有效缓解胃胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等不适症状。