二岁小儿食积可以通过揉足三里穴、揉板门穴、揉中脘穴等方法进行推拿。
1、揉足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，具有健脾和胃、补中益气的功效，可以用于改善腹胀、腹痛、食欲不振等不适症状。
2、揉板门穴
板门穴位于大拇指根部的凹陷处，具有消食导滞、健脾和胃的功效，主要用于治疗脾胃不和引起的食欲不振、消化不良、腹胀、腹痛等症状。
3、揉中脘穴
中脘穴位于胸骨下端和肚脐连线的中点，具有健脾和胃、消食导滞的功效，可以用于治疗胃脘疼痛、呕吐、腹胀等症状。
除此之外，也可以通过揉天枢穴、揉天枢等方法进行改善。在日常生活中，要注意饮食健康，少吃油腻、辛辣刺激性食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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