血压正常但老迷糊可能是睡眠障碍、贫血、甲状腺功能减退、脑动脉硬化、脑血管痉挛等病因导致的，这些都可能影响大脑功能。建议进行详细的身体检查和相关检测以确定具体原因，并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，休息不足，影响大脑功能，进而导致白天疲劳、注意力不集中和思维迟钝。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液携氧能力降低，引起脑部缺氧，从而出现疲乏、无力、头晕等症状。纠正贫血可通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等营养素，重症需输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后放射性甲状腺炎等原因引起的低代谢综合征，由于甲状腺激素缺乏，基础代谢率降低，机体呈高粘滞状态，此时容易形成微血栓，影响脑部血液循环，导致患者出现犯困、记忆力减退的症状。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4.脑动脉硬化
脑动脉硬化是由于脂质代谢异常、高血压等因素导致脑血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞的一组脑血管病变总称，当发生脑动脉硬化时，脑组织供血不足，就会表现为犯困、乏力、反应迟钝等情况。患者需要戒烟限酒，同时还要控制血糖水平，必要时可以服用阿托伐他汀钙片来稳定斑块，改善不适症状。
5.脑血管痉挛
脑血管痉挛是指颅内动脉持续收缩，使原来正常的脑血管出现异常收缩，导致局部脑血流量减少，引起相应供血区脑组织缺血、缺氧，从而出现一系列临床表现的一种病理生理过程。建议患者及时就医，在医生指导下通过经皮穿刺介入椎动脉狭窄处植入球囊扩张式支架的方法解除痉挛，恢复脑部供血。
针对睡眠障碍，建议保持规律的睡眠时间和睡前放松练习以提高睡眠质量。贫血者应定期监测血常规并调整饮食结构，严重时需及时就医。甲状腺功能减退者应注意体重管理，避免过度肥胖，定期复查甲功指标。对于存在脑动脉硬化的患者，应避免长时间静坐不动，适当增加体力活动，预防脑卒中风险。脑血管痉挛患者应避免情绪剧烈波动，以免诱发或加重病情。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，休息不足，影响大脑功能，进而导致白天疲劳、注意力不集中和思维迟钝。改善睡眠环境、调整作息时间等非药物干预手段有助于缓解症状。严重时可遵医嘱使用苯二氮卓类安眠药如进行治疗。
2.贫血
贫血会导致血液携氧能力降低，引起脑部缺氧，从而出现疲乏、无力、头晕等症状。纠正贫血可通过补充铁剂、维生素B12和叶酸等营养素，重症需输血治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退症是由自身免疫、甲状腺手术、碘-131治疗后放射性甲状腺炎等原因引起的低代谢综合征，由于甲状腺激素缺乏，基础代谢率降低，机体呈高粘滞状态，此时容易形成微血栓，影响脑部血液循环，导致患者出现犯困、记忆力减退的症状。患者可在医生指导下口服左甲状腺素钠片进行替代治疗。
4.脑动脉硬化
脑动脉硬化是由于脂质代谢异常、高血压等因素导致脑血管壁增厚、管腔狭窄甚至堵塞的一组脑血管病变总称，当发生脑动脉硬化时，脑组织供血不足，就会表现为犯困、乏力、反应迟钝等情况。患者需要戒烟限酒，同时还要控制血糖水平，必要时可以服用阿托伐他汀钙片来稳定斑块，改善不适症状。
5.脑血管痉挛
脑血管痉挛是指颅内动脉持续收缩，使原来正常的脑血管出现异常收缩，导致局部脑血流量减少，引起相应供血区脑组织缺血、缺氧，从而出现一系列临床表现的一种病理生理过程。建议患者及时就医，在医生指导下通过经皮穿刺介入椎动脉狭窄处植入球囊扩张式支架的方法解除痉挛，恢复脑部供血。
针对睡眠障碍，建议保持规律的睡眠时间和睡前放松练习以提高睡眠质量。贫血者应定期监测血常规并调整饮食结构，严重时需及时就医。甲状腺功能减退者应注意体重管理，避免过度肥胖，定期复查甲功指标。对于存在脑动脉硬化的患者，应避免长时间静坐不动，适当增加体力活动，预防脑卒中风险。脑血管痉挛患者应避免情绪剧烈波动，以免诱发或加重病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
盐酸帕罗西汀片
定坤丹
左甲状腺素钠片
