39问医生

月经期间可以吃冰榴莲吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
月经期间不宜食用冰榴莲。
在月经期间,女性体内激素水平发生变化,易出现水肿现象,如果摄入过多高盐食物,会导致水分潴留,进一步加重水肿。此外,高盐饮食会增加肾脏负担,可能导致血压升高,对身体健康不利。因此,为了减轻月经期间的身体不适,建议减少高盐食物的摄入量。
月经期间,若患者体质较为虚弱或存在痛经等不适症状,则不建议进食冰榴莲,以免加重上述不适症状。但若患者本身体质较好且无特殊病症,则适当进食冰榴莲通常不会产生不良影响。
月经期间,女性要注意保暖,避免剧烈运动,注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于缓解腹痛、腰酸等症状。同时还要做好个人卫生工作,勤换内裤以及卫生巾。
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2024-02-08 浏览100
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