燕窝长期吃有副作用吗_39问医生

燕窝长期吃有副作用吗

程茂璐全科主治医师

三级甲等

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长期大量食用燕窝可能导致水钠潴留、血脂升高。
燕窝中含有一定的蛋白质以及脂肪，长期过量食用会导致体内脂肪堆积，从而引起血脂升高的现象发生。此外，还可能会导致肾脏负担增加，进而引发水钠潴留的情况发生。
对于本身存在肾功能不全或高血压的人群而言，长期摄入过多的燕窝可能会加重肾脏负担，影响血压控制。
因此，在食用燕窝时需注意适量原则，并密切关注身体反应，若出现水肿或其他不适症状应及时就医。

2024-04-05 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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