月经周期28天的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。但这种计算方法仅适用于月经规律的女性。
如果女性的月经周期不规律，则无法推算排卵期。可以到正规医院进行B超检查，可以观察卵泡的发育情况，从而判断排卵期。如果卵泡发育正常，在排卵期内同房，怀孕的概率比较大。如果女性没有生育的需求，在排卵期要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，如果夫妻双方有生育需求，可以在排卵期进行同房，从而提高受孕的概率。如果夫妻双方没有生育需求，在排卵期要避免同房，以免出现意外怀孕的情况。在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
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