左背下面痛可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这可能导致左侧背部下方出现放射性疼痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，必要时可遵医嘱使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行缓解。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累导致肌肉拉伤，进而引起局部血液循环不畅，从而产生疼痛感。患者可通过热敷、针灸等方式放松肌肉，严重者需遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物以达到镇痛效果。
3.腰背部筋膜炎
腰背部筋膜炎是由长期慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起腰背部疼痛的症状，如果炎症累及到左侧背部下方，则会出现此处疼痛的情况。患者可在医生指导下通过烤电、微波仪治疗等方式促进局部血液循环，也可以配合医生服用舒筋活血片、麝香壮骨膏等药物进行调理。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少而引起的神经系统功能障碍。狭窄的腰椎管对脊髓和神经根造成压迫，引发疼痛、麻木等症状。对于无明显神经损害的患者，首先考虑的是非手术治疗，例如穿戴支具、物理疗法以及应用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，多由先天因素或外伤引起。腰椎滑脱会导致神经受压，引发持续性或阵发性的腰背痛，有时伴有下肢无力、麻木等症状。轻度的腰椎滑脱通常采用保守治疗，如休息、物理疗法、矫形鞋垫等；重度则需要手术干预，如椎管减压术、植骨融合内固定术等。
针对左背下方疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估腰椎状况。
1.腰椎间盘突出
当髓核组织从破裂的纤维环中突出并压迫神经根时，会导致腰部和下肢疼痛、麻木等症状。这可能导致左侧背部下方出现放射性疼痛。非手术治疗包括物理疗法、牵引、按摩等，必要时可遵医嘱使用止痛药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行缓解。
2.腰肌劳损
长时间保持一个姿势或者过度劳累导致肌肉拉伤，进而引起局部血液循环不畅，从而产生疼痛感。患者可通过热敷、针灸等方式放松肌肉，严重者需遵照医生的意见服用双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康分散片等药物以达到镇痛效果。
3.腰背部筋膜炎
腰背部筋膜炎是由长期慢性劳损引起的炎症反应，炎症因子刺激周围组织，会引起腰背部疼痛的症状，如果炎症累及到左侧背部下方，则会出现此处疼痛的情况。患者可在医生指导下通过烤电、微波仪治疗等方式促进局部血液循环，也可以配合医生服用舒筋活血片、麝香壮骨膏等药物进行调理。
4.腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于先天发育异常或退行性疾病导致腰椎管内空间减少而引起的神经系统功能障碍。狭窄的腰椎管对脊髓和神经根造成压迫，引发疼痛、麻木等症状。对于无明显神经损害的患者，首先考虑的是非手术治疗，例如穿戴支具、物理疗法以及应用非甾体抗炎药如吲哚美辛、双氯芬酸钠等。
5.腰椎滑脱症
腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对移位，多由先天因素或外伤引起。腰椎滑脱会导致神经受压，引发持续性或阵发性的腰背痛，有时伴有下肢无力、麻木等症状。轻度的腰椎滑脱通常采用保守治疗，如休息、物理疗法、矫形鞋垫等；重度则需要手术干预，如椎管减压术、植骨融合内固定术等。
针对左背下方疼痛，建议避免剧烈运动，尤其是弯腰动作，以免加重腰部负担。若疼痛持续不缓解，建议及时就医进行MRI检查以评估腰椎状况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腰痛宁胶囊
吲哚美辛巴布膏
复方氯唑沙宗片
